מגזין Clowy
מבט אחר על עומס מנטלי, מחשבות שקופצות באמצע החיים, ואיך לתת להן מקום לנחות בלי לעצור הכול.
כללי
כלליעומס מנטלימחשבותמשימות
עומס מנטלי
למה אנחנו כל כך עייפים, גם ביום שבו “לא קרה כלום”?
על העייפות שמגיעה לא רק ממה שעשינו, אלא מכל מה שהראש החזיק ברקע לאורך היום.
קראו עוד
עומס מנטלי
למה אנחנו נזכרים בדברים דווקא כשאין לנו איפה לרשום אותם?
על מחשבות שקופצות במקלחת, בנהיגה או לפני השינה, ומה אפשר לעשות כדי לא להחזיק הכול בראש.
קראו עוד